Institut für Zellnahrung

•   Dr. Günter Bertholdt

Institut für Zellnahrung - Dr. Günter Bertholdt

Diäten

13.06.2019
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Dies funktioniert ganz gut - für einige Wochen. Dummerweise interpretiert unser Körper aber die Fastenzeit als Katastrophe, die es in Zukunft zu vermeiden gilt, indem möglichst schnell wieder Reserven (Fett) angelegt werden müssen – und zwar deutlich mehr, als vor dem Fasten.

 

Man kennt das als den Jo-Jo-Effekt. Es gibt unzählige Diäten, die alle diesen Effekt vermeiden wollen. Leider ohne Erfolg – deshalb gibt es ja so viele! Wir haben uns seit unserer Kindheit an eine bestimmte Art der Ernährung gewöhnt und man müsste gleichzeitig sehr viel ändern, um tatsächlich Erfolg zu haben.

 

Dass das mit Hilfe der Zellnahrung gelingen kann, liegt daran, dass das keine Diät ist.

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